最近这几天仿佛又回到了冬季，原本已经收藏起来的冬季保暖衣服又重新穿上了，春季乍暖还寒的天气对身体带来不小的影响，很多人身体没有适应这样的天气出现了状况。

春季多变的天气，更应该做好养生保健工作，喝养生茶就是春季很好的一种养生方式，去除春季寒冷之气外还有养生促健康的好处。天气有四季变化，喝养生茶同样也有季节变化的讲究，春季养生茶饮，春季适合喝什么养生茶呢？，

春季多变的天气，更应该做好养生保健工作，喝养生茶就是春季很好的一种养生方式，去除春季寒冷之气外还有养生促健康的好处。天气有四季变化，喝养生茶同样也有季节变化的讲究，春季适合喝什么养生茶呢？

企业回小罐茶是高端中国茶，是中国茶行业一次开创性的联合，6大茶类的8位制茶大师首度联手；唯有土生土长，方保原汁原味。原产地不可复制的地理、气候环境，赋予了原产地茶特有的的绝妙韵味。小罐茶的每一片茶叶，只选用原产地的特级原料，严守时节，。

菊花茶

春季养生茶配方 一、红枣枸杞茶 食材：红枣 10 颗、枸杞 5g、冰糖。做法：将 10 颗红枣、5 克枸杞放进锅里煮 5 分钟，最后放入少许冰糖即可。作用：养颜护肝、润肺明目。二、百合银耳莲子茶 食材：莲子（干）

春季养生不仅在于“吃”，“喝”也同样重要，春季也适宜喝花茶，而春季养生讲究养肝，菊花茶有很好的养肝明目的效果，是春季特别适宜饮用的养生花茶。

取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效。4、菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有。

菊花茶还能排除堆积在人体内的有害物质，滋润皮肤，对于女性群体也是一种美容养颜的效果，对于经常面对电脑的上班女性群体尤其适合饮用。春季也是人体阳气比较旺盛，体内经常会感觉火气旺时，也适合饮用菊花茶来降火气，菊花茶常搭配枸杞、黄芪等一起饮用，丰富口感和效果更佳。

蜂蜜茶

1、红枣枸杞茶 食材：红枣10颗、枸杞5g、冰糖。做法：将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可。作用：养颜护肝、润肺明目。2、百合银耳莲子茶 食材：莲子（干）6粒、银耳4克、大枣4克、百合（干）4。

对调节女性的气血也有很大的好处，可以说是春季养生美容花茶的首选，中医有句话“朝朝盐水，晚晚蜜汤”晚上睡觉前适宜喝点蜂蜜水。

春季养生茶配方 可以喝红枣枸杞茶，准备适量枸杞，一些红枣，少许冰糖，先把枸杞红枣一起放进锅里面，加入适量的水煮5分钟左右，再加一些冰糖调味就可以喝了，能够达到明目润肺，保护肝脏，美容养颜作用，还可以喝百合银耳莲。

陈皮生姜茶

“倒春寒”是春季常有的天气，让人一时很难适应这样的天气，免疫力下降造成身体健康出现问题，春季适当饮用陈皮生姜茶有助于驱除体内风寒，老年人常喝陈皮生姜茶有助于增强人体活力，对于春季食欲不佳人群适合饮用，增强食欲有一定的帮助。

春季养生茶1、糖茶 茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。 春季养生茶2、蜜茶 茶叶3克,水冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾。

春季可以喝的养生茶种类有很多，适当的喝一些养生茶能够得到调节身体作用，可以让身体变得越来越好，不同是季节饮用不同的养生茶，才能对身体起到养生效果！