01 曼陀罗是什么

曼陀罗是印度梵文mandala的译音，又叫做“曼荼罗”、“曼达拉”，意思是圆轮或中心，曼陀（manda）是“本质”的意思，罗（la）是“成就”的意思，两者合起来即为“本质成就”，在佛教中有“明心见性”之意。

后来为了防止恶魔入侵佛教修行场所，佛教徒以曼陀罗花为原型构建坛城。为了便于佛教实践，逐渐演变成便于携带的曼陀罗画。

曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心，曼陀罗壮阳的服用方法，发展个体绘画曼陀罗，具有暗示其潜能和独特性的力量，并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。

伟大的画家梵高曾经说过：“我梦想着绘画，我画着我的梦想。”

而曼陀罗绘画则是：“我参与着绘画，我画着我的内心。”

用曼陀罗绘画跟自己的内心进行交流。

通过曼陀罗：可以静心；可以疏导不良情绪；可以治疗抑郁症；可以学习活在当下；可以激活内在能量；可以通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则，心想事成！

更重要的，它可以教会我们释放内心的小孩，单纯、快乐地创造和玩耍！

我们如果没有专业的心理学人士引导，是很难看到自己的内在小孩，而曼陀罗绘画的过程却可以让我们跟内在小孩亲密接触。

02 曼陀罗绘画的类型

路边或草地上。曼陀罗的具体作用：1、曼陀罗不仅可用于麻醉，而且还可用于治疗疾病 。2、因花朵大而美丽，具有观赏价值，可种植于花园、庭院中，美化环境。3、种子油可制肥皂和掺合油漆 。可用作杀虫、杀菌剂。

曼陀罗绘画疗愈原理

曼陀罗=能量x意志x时间x空间之无限运转的“圆”。

曼陀罗绘画是在大圆中以意象的形式来表达内心世界的过程。在绘画中，曼陀罗结构本身具有激活自性源动力的功效，而动力体现在对具体心理内容的推动和转化作用。因此，曼陀罗绘画内容是基于心理结构的并由浅入深循序渐进。

曼陀罗绘画可以大致分为三个类型：

曼陀罗花不仅可用于麻醉，而且还可用于治疗疾病。其叶、花、籽均可入药，味辛性温，有大毒。花能去风湿，止喘定痛，可治惊痫和寒哮，煎汤洗治诸风顽痹及寒湿脚气。花瓣的镇痛作用尤佳，可治神经痛等。某些品种具有一定的。

1、彩绘曼陀罗

彩绘曼陀罗就是在已有的曼陀罗图样上涂色，在涂色中我们享受那种静心的时光，通过画完的感悟与自己对话，逐渐看到自己的内心，得到成长和疗愈。

2、构建型曼陀罗

构建型曼陀罗完成的结果，跟第一种非常相似，不同的是，这种曼陀罗从外圈的圆，到内在的图形都是由自己构造而成的，之后进行涂色和领悟。

3、自由曼陀罗

自由曼陀罗就非常随意了，先画好外圈的圆，之后，随意在里面画出内容。这些内容可以是对称的图形，也可以是任意的人、事、物……总之，想怎么画就怎么画，自由发挥，随意涂鸦。

通常意义上，前两种曼陀罗类型多为对称结构，也就是以圆心为中点，从上、下、左、右等方向，构建出2、4、6、8等分的对称图形。

曼陀罗性属阴寒，其花、叶汁液具兴奋神经中枢的作用和麻醉作用,味涩，其汁液提练之花油味淡，细嗅不易察觉，但却常在无意时嗅之清香，可用于香炉熏香之用，适量可提神，过多亦会中毒。下面就由我为大家介绍下曼陀罗花的。

03 曼陀罗绘画的方法

01.准备阶段

也可以用瑜伽或动态静心的方式，让浮躁的意识平静下来。不妨试一试，听点音乐，品点佳茗，换一种方式让自己放松下来。

1、曼陀罗花的功效：平喘止咳，麻醉镇痛，祛风解痉。主治哮喘咳嗽，偏头痛，脘腹冷痛，损伤疼痛，风湿痹痛，寒湿脚气，癫痫，惊风，阴疽。外科用于手术麻醉。2、中药曼陀罗花的释名：本品有毒，俗名大闹杨花，果实亦名闹羊花子。

或动或静，都取决于你自己喜欢的方式，跟着心走。

02.绘画阶段

在曼陀罗的大圆里绘画，大圆如同保护圈。在圆内，可以把心里面任何的情绪、意象、故事表达出来。我们仅仅只要专注当下就好。在脑海中你会浮现自己最想画下来的的曼陀罗图案，就可以动笔作画了。绘画时，我们需要保持清醒、专注的意识状态，聆听自己内心的声音。

03.完成阶段

以上六幅作品是我参加了“心灵画坊”苹果老师组织的曼陀罗疗愈营完成的，每天一幅，每一次都有不一样的心境，每一次的绘画都是一种对心灵的治愈。