姜汤是一种非常普遍的驱寒药汤，姜汤主要由生姜大葱等调味菜熬制而成，有活血驱寒，预防感冒的作用。正值寒冬，不妨来一碗浓浓的姜汤吧。

中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，姜汤水图片真实，消化能力增强。，

1、大葱姜汤

材料：生姜，大葱，盐，食用油

做法：生姜洗净后切块，大葱洗净切段，放入煲中，加入清水，大火煮沸转小火熬煮一段时间，加入食用油，食盐调味即可。

第一步：生姜、火腿切丝，香菜切段备用。第二步：锅内加水，加入姜丝、火腿丝烧开，小火熬煮10分钟，以便充分的将生姜的味道熬煮出来。第三步：加入调料2克精盐、5克米醋、适量胡椒粉。第四步：放入香菜段熬煮1分钟，。

2、红糖姜汤

材料：红糖，生姜，葱白

3、可乐姜汤

材料：老姜，可乐

做法：老姜洗净切块，放入煲中，加入可乐一起煮，煮沸后转小火再煮一段时间即可。

做法 1.地瓜削皮切块，生姜切片。2.锅内放水，放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子***如果是珍珠元宵放得就不能早了，关火前5分钟再放***，大火开后转小火煮30分钟。3.吃的时候根据自己口味加红糖即可。二、红枣 材料 。

4、小葱姜汤

材料：老姜，小葱，红糖

5、红枣姜汤

材料：红枣，生姜，红糖

做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后。

需要注意的是生姜性味辛温，凡属阴虚火旺、目赤内热者，不宜长期食用。

想要有效驱寒，可以熬煮热姜汤，在汤内放入适量的醋和盐。然后将毛巾放入热姜汤内，待毛巾吸住水分后将其放在患病关节处，可以舒筋活血，有效减轻关节炎所导致的酸痛感。第三款：红糖姜汤 冬天天气寒冷，身体抵抗力差的人很。