醋泡花生的功效,降血压偏方醋泡花生米
醋泡花生做法
原料:花生2000克
降血压偏方醋泡花生米,调料汁:陈醋2瓶、生抽400克、白砂糖350克、蚝油250克、芝麻香油100克、新鲜橘子皮80克、大蒜80克、鲜小米椒50克、鲜青线椒50克、香菜根50克、圆葱末30克。
调料汁:陈醋2瓶、生抽400克、白砂糖350克、蚝油250克、芝麻香油100克、新鲜橘子皮80克、大蒜80克、鲜小米椒50克、鲜青线椒50克、香菜根50克、圆葱末30克。
瘦身减肥也是醋泡花生米的关键作用,,由于醋泡花生米中不可带有丰富多彩的酸碱性成份,它还带有多种多样碳水化合物,这种物质进到身体之后,能加速人体内人体脂肪的溶解和新陈代谢,能提升身体对人体脂肪的耗费工作能力,它。
注:芝麻香油100克可以选择性使用。
具体做法:
3、将准备好的陈醋2瓶、生抽400克、白砂糖350克、蚝油250克、新鲜橘子皮80克、大蒜80克、鲜小米椒50克、鲜青线椒50克、香菜根50克,放入泡好的花生中,搅拌均匀,用保鲜膜密封,放入冰箱冷藏腌制3小时后即可食用或售卖。
这种醋泡花生的功效非常广泛,可以活血化瘀、健脾开胃,对于淤血导致的四肢疼痛,和脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的辅助治疗作用。2、而从营养学的角度来讲,这种醋泡花中的醋酸能够促进肠道内消化液的分泌,加速肠道蠕动,而且。
注:
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比例指的是调料汁比例,并不是指的花生与调料汁比例,只要用合适的容器使调料汁能够基本淹没泡花生即可。
花生用的是生花生,不是熟花生。
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