中医特别讲究“天人合一”，就是中药的采摘时间也是会特别的讲究，不同时节采摘的药物药效就会有很大的差距。这就是药物要吸取大自然的“灵气”，才有了药物的性味、归经，例如根茎药物一般在植物枯萎，银屑病为什么不能喝桑叶水，还没有再次生长发芽的时候采集，这样整棵植物的能量、灵气就都聚集于根部，药效最好；果实类药物要成熟后采集；花类要含苞待放时采集，防止能量流失。

而不同季节的气候对药物的影响也非常的大，有的需要夏季采摘，药物需要聚集夏季的阳气，有的更是需要在夏至之前采摘，保持在阳气最鼎盛的时候，药效最好。而现在过了霜降，很多药材都可以采摘了，因为经过风霜的洗礼，可以增加药的寒凉之性，耐受之性，很多药材的药性才会更加的好。

不能喝桑叶茶人群 1、体质虚寒的人 桑叶茶是有着很好的滋补功效的，但是桑叶本身性质偏寒，饮用桑叶茶会加重体内的寒气，本身就体质虚寒的人长期大量的和桑叶茶会出现手脚冰凉、疲乏无力等不适症状。2、肠胃脆弱的人 寒性。

桑叶就是霜降后采摘最典型的中药，桑叶味苦、甘，性寒，归肺经 ，肝经；具有清肝养肝、疏散风热，清肺，明目的作用。桑叶生于春天，春天的时候只能用来养蚕，入药的效果确实非常一般，甚至可以说不宜入药。而经过秋季的风霜之后，桑叶的药性就明显了。

肠胃不好者和处于经期或是妊娠期的妇女慎食，桑叶性寒，有散风除热等功效，在这样的情况下服用桑叶不仅不能发挥出桑叶的功效，还可能会造成相反的作用，从而引起身体不适；在服用桑叶水时，注意不要过量服用，否则会对消化。

而春季属生发，肝气上升，而秋季属金，金克木，秋季的风霜洗礼过的桑叶就会有金气，能平肝木，而且秋风扫过，桑叶能经得起风吹，入药会更具有平风的作用。肝气上升、肝火上炎，霜后的桑叶才能更好的疏肝、清肝、平肝，药效才会更加的明显。

有禁忌人群不能喝桑叶茶，像体质虚寒、肠胃、低血压、低血糖的人喝是是影响健康的。根据自身的情况来选择，桑叶茶有非常好的保健功效，在日本称其为长寿茶，可增强体质、补肝肾、降血糖等。桑叶泡水喝竟有6个害处1.桑叶茶。

平时临床上，很多大夫在开方子的时候也会特别标出“霜桑叶”或者“冬桑叶”，可见大家对于霜降之后的桑叶是非常认可的，而现在霜降已过，正是收集采摘桑叶的大好时节。

2、寒性体质的人过多的食用桑叶，难免会导致出现加重体内寒气的结果，让体寒的症状变得越来越严重，对身体健康不利。而生理期的女性是不建议多吃寒性食物的，容易导致痛经的症状。