俗话说：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。” 秋梨是秋季较为常见的一种水果，也是市民润秋燥的首选。菜场里的秋梨品种丰富，有适合炖冰糖梨水的天山雪梨、有酥脆多汁的砀山梨，有甜香软糯的秋月梨，还有新疆库尔勒梨，玉露香梨。

值得一提的是，玉露香梨产自山西平遥，售价9.8元/斤，其肉质细腻，水分和甜度兼具，个头又大，素有“中国梨王”之称，深受市民喜欢。市民马先生说，玉露香梨是自家孩子们的最爱，无论直接食用还是榨汁、煮水，秋天有多少种水果成熟，味道都绝佳。，

值得一提的是，玉露香梨产自山西平遥，售价9.8元/斤，其肉质细腻，水分和甜度兼具，个头又大，素有“中国梨王”之称，深受市民喜欢。市民马先生说，玉露香梨是自家孩子们的最爱，无论直接食用还是榨汁、煮水，味道都绝佳。

1、鲜枣：在秋季的成熟的水果的话其实有很多，鲜枣就是其中的一种，一般在秋季的时候会很容易发现在各个超市或者是各种农贸市场都是可以看见进行贩卖鲜枣的身影，秋季的鲜枣个大，而且多汁营养价值和口感都足够的多，所以。

此外，菜场还有产自山东肥城的金秋红蜜桃，“果”如其名，因其日照时间长、生长周期长等特点，蜜甜多汁 ，色泽红润，是这个季节特有的桃子品种。喜欢吃桃的市民，趁着桃子下市前，可以抓住这最后一波尾巴，再过一把瘾。

企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油。

美天新渔菜市场里售卖的山楂也很特别，是产自山东沂蒙的新品种——樱桃山楂，售价15.8元/斤。个头较小，口感没有普通山楂的酸涩感，甜度适中。山楂健胃消食，也是秋季的时令水果，在菜场中占据了一席之地。

柚子，甘蔗和秋桃、哈密瓜。秋天成熟的水果主要有梨子，苹果，葡萄和柿子，鲜枣和橘子，柚子，甘蔗和秋桃、哈密瓜，猕猴桃，火龙果，秋季食用火龙果也是营养最高的时期。

秋天是一个硕果累累的季节，美天新渔菜市场里还有突尼斯软籽石榴、新鲜脆甜的大荔冬枣、爽脆可口的红富士苹果、饱满清甜的柚子以及蜜甜多汁的红提青提等常见的畅销水果，五彩缤纷，令人目不暇接。一年中最甜蜜的滋味就“藏”在这秋日市场里，尝鲜正当时。

秋天成熟的果实有：1、柿子 柿子树是柿科柿属落叶乔木植物，品种有1000多种，果实在9～10月之间成熟。可鲜食，也可加工制成饮料和柿饼等食品，适量的食用，对人体健康有益。2、山楂 山楂一般到了10月份左右就能成熟，根据。

文字/图片：李 博