知道莲雾是水果的，在第一次吃的时候免不了会问莲雾怎么吃啊？应该还有更多人第一次看见莲雾，都不知道这个长的像辣椒又像大枣却摆在水果篮的的东西是什么吧！莲雾怎么吃？最简单的方法就是洗干净了直接上嘴就行了，还有人用莲雾炒菜、做成蜜饯、罐头、榨果汁......吃法有很多种，主要看你适合什么样的口味啦！

一、莲雾的正确吃法

莲雾是一种热带水果，也是近几年才出现在中国的市场上销售，可能很多人都没有吃过，所以第一次要吃莲雾的时候都会有疑问莲雾怎么吃？用不用削皮？其实莲雾的整体都是可以使用的，洗干净就行啦。不过吃过莲雾的都觉得有两个部位的口感不是特别好，一个是果子柄的那一个部分，莲雾生吃怎么吃，因为糖分较少会觉得差点味道，吃起来口感也欠佳，在一个就是脐的部分，这个部分的味道比较生涩，如果吃不惯这个味道的话也可以直接切掉的。

莲雾怎么吃还可以参照台湾一道叫“四海同心”的著名传统名吃，就是在莲雾的中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，即可食用。海南人吃莲雾的时候则喜欢将莲雾切开后撒上一点点盐、或者沾上一点点酱油，有点类似吃杨梅的方法啊，喜欢吃糖的还可以放一些糖，据说这样吃起来更加爽口解暑哟。

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃。

二、莲雾的功效与作用

三、莲雾的清洗方法

莲雾果的功效作用与吃法1 的功效与作用 1、美容养颜 莲雾果是一种能美容养颜的鲜味生果，由于这种生果中非但另有大量水份，还含有富厚维生素c人们食用莲雾果之后能为皮肤补水，会让皮肤维持水嫩细滑状况，而它含有的维生素c。

明白了莲雾怎么吃也要注意莲雾的清洗方式，莲雾清洗大致分为浸泡水洗法、碱水浸泡法、加热法：

1、浸泡水洗法

功效与作用 主治肺燥咳嗽 台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。它是消暑解渴的佳果，人们习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。好莲雾的标准是果粒大、甜度够、汁多、表皮光亮、色泽好。用于清热解毒。它果。

一般先用水冲洗掉表面污物， 然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，再用清水冲洗，以消除残留农药；

莲雾功效与作用1 莲雾的功效与作用：1、莲雾中含有许多水分，故具有清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。2、莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一。

2、碱水浸泡法

3、加热法

先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2-5分钟捞出。据试验，此法可清除50%-90%以上的农药残留。但此法容易损失蔬菜的营养，所以酌情考虑哦！

莲雾的功效与作用 1、莲雾对于解酒有一定的作用。2、莲雾中含有的物质成分有清热利尿、宁心安神的作用。3、莲雾还有润肺止咳、凉血清热的效果。4、莲雾中含有一些可以促进消化的物质，所以有健胃消食的作用。5、莲雾对于睡眠。