青枣它和普通的红枣不一样哦，它的个头要大很多，那新鲜青枣可以放冰箱吗?青枣怎么保存不烂?青枣吃起来鲜嫩可口，一个青枣的热量是多少，美味多汁，十分受大家的欢迎哦，青枣是可以放冰箱的，下面来看看怎么保存吧!

新鲜青枣可以放冰箱吗

存贮保鲜青枣的前提也要注意，有以下几点：

1.要挑选外观较好，无伤的枣果。

2.不要让枣果放置的时候收到外界的挤压。

新鲜的青枣或者水果，一般都是即买即吃。对于日常水果的保鲜一般都是放置冰箱或者冷库中，能够存贮时间较长。

吃青枣会发胖的。100克青枣中热量有264大卡，因此吃太多青枣，摄入太多热量，长时间就会容易出现肥胖，但是少吃一点是不会胖的。每100克鲜枣中的维生素C含量可达200~500毫克，高于猕猴桃60~200毫克的含量，其中的钾、铁等元。

青枣怎么保存不烂

青枣的保存方法就是冷藏，少的可以放冰箱，多的可以放冷库;

也可洗干净拿白酒沾过后密封，那就成酒枣或醉枣了，也可保存到冬天.还可以变红。

有可能的，虽然青枣的热量不高，但是青枣的糖分是不低的，如果一次性吃得太多，或者连续吃了很多天，是有着引发肥胖的可能性。即使这个可能性比较小，但还是有着一些可能，所以青枣再食用的时候，还是要注意不能吃得太多。

青枣是热性还是凉性

青枣的热量为每100克43大卡，碳水化合物10.7克，纤维素1.6克，蛋白质1.1克，属于一种热量不太高的水果。而且青枣中还含有非常丰富的营养物质，尤其是其中所含的维生素C以及各种人体所必需的微量元素，具有“维生素丸”的。

青枣性平，不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效。

青枣不宜多吃，因为枣吃多了之后可能引起腹胀，过量进食青枣，易产生腹泻并伤“脾”。此外，青枣含糖量高达20%至30%，是各种新鲜水果中最高的一种，故吃了枣之后应当适当减少几口主食，避免能量过剩。糖尿病人更应注意这一点，保证每日碳水化合物数量不会突破限制。虽然都对人体有滋补作用，但大青枣的性味跟比较温补的红枣不同，它不寒不燥，经常食用不但不易上火，甚至还有助清热解毒镇静，尤其适合小孩、老人食用。

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