1. 主页 > 迪奥克绿植花卉 > 绿植百科 > 园艺

每天吃一把蓝莓坚持一年案例,长期吃蓝莓亲身经历

相传在三千年前,长白山天池里住着一个龙王。龙王有个女儿叫蓝莓,长得赛过天仙,人见人爱。 有一年,长白山区的莲花甸出了一个五步蛇精。它施行妖术,搞得群魔乱舞,到处都是恐怖的景象。蓝莓向天池龙王请求去斩除妖魔。经过一番殊死搏斗,蓝莓因体力不支被蛇精毒倒,等天山龙王赶来,杀死蛇精,蓝莓已经倒在池边,回天乏术了。从此,莲花甸便长出了成片的绿矮棵植物,上面结满了紫黑色的果实,人们叫她蓝莓。 天池龙王的爱女化作蓝莓树后,长期吃蓝莓亲身经历,老龙王终日思念,天天哭日日想,哭得眼睛都快要瞎了。

一天夜里,小龙女给父王托了一个梦,她说:"父王,我的死是为保卫家园尽一份职责。您应该为我感到自豪,看到您日夜哭泣,我真的好心痛,如果您思念我就每天吃几枚蓝莓果,那是我的血液化成的,能够治好您的眼睛。”

维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,肠胃情况比较好的人群每天坚持适量吃蓝莓可以起到养护肌肤、排毒养颜、增进食欲、润肠通便等功效,不过蓝莓富含水分、膳食纤维等成分,具有润肠作用,对于肠胃情况不好的人来说,每天吃蓝莓,吃一年的话会。

老龙王第二天起来后就照着女儿所说的话,每天吃几枚蓝莓果,三个月后他的眼睛果然复明了。由于蓝莓这种果实给百姓带来了实惠,天池龙王为了纪念女儿,施以法术,从此,整个长白山区都长满了这种植物。

蓝莓可以天天吃 含有纯化花青素的饮料,可以改善血管内皮细胞功能,内皮细胞在血液凝结及调节血压上起着重要作用。蓝莓的效应可用花青素来解释。如果每天吃蓝莓对血管功能的影响可以维持人的一生,那么它就可使患心血管疾病的风险。

每天吃一把蓝莓坚持一年案例

从此以后,长白山脚下的人们不管谁的眼睛有毛病都到山上摘蓝莓果吃,真的很神奇。因此人们又称它为眼睛的保护神。山里的人们都非常喜欢吃这种果子。每当干了一天活回来吃几枚蓝莓,所有的劳累就全没了;老人吃了蓝莓眼也不花耳也不聋;小孩吃了蓝莓身体长得棒个子长得快;姑娘吃了蓝莓人长得漂亮身材也好。家里来了客人,山里人都把这种水果当做最好的待客之物。

每天吃蓝莓促心脏健康!英国东英吉利大学研究发现,每天吃一杯蓝莓(150克)可以降低15%心血管疾病风险。由于成人代谢症候群严重,东英吉利亚大学医学院教授Aedin Cassidy表示,针对高危险族群,透过生活方式改变,例如将蓝莓纳入。

版权声明:本站文章均来源于网络,如有侵权请联系删除!

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

QQ:ilanse@126.com

工作日:9:30-18:30,节假日休息