(｡･∀･)ﾉﾞ嗨~ 我是小鹿呀！又见面啦~ 春天阳光明媚到处都暖暖的，开始想喝好各种的饮料了！ 话说你们知不知道百香果呀？ 我以前是不知道的，几年前有一次去厦门玩，看见路边很多人在卖百香果，每颗里都插着根吸管特别好玩~ 吸到第一口的时候，简直打开了我的新世界！！ 天底下居然有这么香气十足的水果？？ 从此沉迷百香果无法自拔~ 后来才知道，百香果被称为果汁之王，除了空口吃还可以做成各种好喝的果汁饮料~ 而且营养价值非常，富含蛋白质，各种氨基酸！维C含量比猕猴桃还要高！老人小孩孕妇能都能吃，简直是水果里的特优生~ 这期就来教大家，让百香果变得超级好吃的5种做法！ 每一款都简单又好喝，任何人都能学会哦！ 再也不用去外面买啦~ 赶紧马住！还要记得分享给身边的朋友呀！ 一起来看视频吧~

By 厨娘物语BeautyCate 【豆果美食官方认证达人】

用料

[百香果棒棒冰]

吃百香果的时候可以发现，百香果的吃法是非常方便的，实际上是和普通水果意义的，直接生吃百香果就是比较好的选择，而且我们还可以把百香果榨成汁吃，也是不错的选择。同时大家还可以试试将百香果做成果酱吃，这样也是。

百香果 1个

雪碧 250ml

[百香果水果茶]

西瓜 2片

芒果 2块

柠檬 1片

青柠 1个

1、直接鲜食：将百香果直接切开，用勺子挖出内瓤。然后，就可以直接食用，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜搅拌均匀，然后吃下。百香果的籽也可以直接食用，它富含含很高的营养价值，高级蛋白和高级脂肪。2、制成果汁：取一个。

百香果 半个

茉莉绿茶 250ml

冰块

[百香果益菌多]

养乐多 3瓶

百香果 半个

薄荷

1、百香果直接吃最佳，再直接吃百香果是肯定要先把它打开，最佳用净水把百香果的果皮洗净，烘干外貌水份之后再用水果刀在它的横向中心部位切开，把它一分为二，然后取洁净的小勺，掏出内里的果汁以及果肉，直接吃就可以，。

[百香果酸奶杯]

即食燕麦 25g

酸奶 250g

1、直接吃。百香果洗干净，用刀在果实1/3处切开，拿小汤匙舀出果肉和果汁直接食用，籽也可以嚼着吃下去，脆脆的还能增加口感。如果忍受不了酸味，可以加入适量蜂蜜。2、制作果汁。取百香果一个洗净切开，用勺子将果肉和。

百香果 20g

[百香果柠檬蜜]

蜂蜜 80ml

柠檬 1个

百香果 3个

做法步骤

1、[百香果棒棒冰] 把1个百香果切开，倒入250m雪碧搅拌均匀。

2、将搅拌好的百香果雪碧倒入棒冰模具中。

3、放入冰箱冷冻12小时让它们冻住！

百香果可丽饼 可以搭配刚刚做好的百香果芒果酪，淋在可丽饼上，给早餐换种口味。①糖浆：将水、白糖、百香果果肉放入锅中加热，直至沸腾，再煮4-5分钟，盛出放凉，完全冷却后加入柠檬甜酒，备用；②面粉倒入容器内，加。

4、冰冰凉凉超解渴的百香果棒棒冰就做好啦！开吃吧~

百香果的最佳吃法，5、[百香果水果茶] 2块大西瓜+2块大芒果+1颗青柠+1片柠檬放进饮料袋里。（也可以放自己喜欢的水果，比如凤梨、圣女果都可以~）

6、百香果对半切开，放入半个百香果。（放一颗也可以，随自己口味~）

8、放入5块冰块，插入吸管封口，富含维生素的百香果水果茶就做好啦，喝完还可以吃水果哦~

9、[百香果益菌多] 3瓶养乐多倒入杯中。

10、挖半颗百香果倒进去，搅拌均匀。（喜欢酸一点口味的可以加一颗百香果）

11、放入冰块，装饰薄荷。

12、帮助肠道做运动的百香果益菌多就做好啦，开喝吧~

14、加入半颗百香果，混合搅拌。（怕酸的话也可以加入一些蜂蜜调味）

15、百香果酸奶杯就做好啦，开吃吧~酸奶杯当早餐特别营养健康哦！

16、[百香果柠檬蜜] 1个柠檬加盐搓洗干净，用厨房纸巾擦干柠檬表面的水分。（加盐搓洗可以去除水果表面的蜡，记得整个过程都要无水哦，这样才能保存的比较久！）

17、均匀切片，去除柠檬籽防止腌制中变苦。百香果对半切开，取出百香果汁备用。

一、立即直接生吃黄金百香果洗干净，用刀在果子1/3处割开，拿小汤勺舀出瓜瓤和水果汁立即服用，籽还可以嚼着吃下去，松脆的还能提升口味。假如承受不上怪味，能够添加适量纯蜂蜜。二、制做水果汁取黄金百香果一个清洗割开。

19、准备一个小密封罐，按着顺序一层蜂蜜、一层柠檬、一层百香果堆满。最后用蜂蜜封口。（中间不要进生水不然容易变质）

20、可以直接喝，想让味道更浓郁可以密封三天后再喝。（一罐放冷藏可以保存一个月左右哦！建议大家都做小小一罐，比较方便！）

21、可以让自己白成一道光的百香果柠檬蜜就做好啦，想喝的时候就取一勺，冲入温水，是不是超方便？

22、可以让自己白成一道光的百香果柠檬蜜就做好啦，想喝的时候就取一勺，冲入温水，是不是超方便？

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