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女人吃莲雾有啥好处,莲雾的副作用及禁忌

随着夏天的来临,水果也进入“缤纷季”。其中,有一种水果长得如同一朵盛开的花,这就是莲雾。莲雾是以鲜果生食为主的热带水果,莲雾的副作用及禁忌,因营养丰富而深受广大消费者的喜爱。,

莲雾功效多

莲雾属于热带水果,其果实顶端偏平,下垂状表面有蜡质的光泽,果肉呈海绵质,略有苹果香味却更加清爽。广州中医药大学第一附属医院副主任药师谭汉添表示,莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质,具有清热利尿和安神、咳嗽、哮喘的效果。

1、“莲雾”中含有许多水分,故有宁心安神、清热、利尿的作用。可治疗多种疾病,是一种营养价值极高的水果,可润肺,消痰止咳,解热 2、“莲雾”可以解酒。酒席上,莲雾是解酒良药。若是酒席上摆上这么一盘,不仅养眼,美。

同时,莲雾中含有丰富的黄体素和胡萝卜素成分,可以延缓细胞的衰老,对黄斑病具有治疗的效果,可以减少皱纹、色斑的产生。另外,莲雾中含有大量的黄酮类物质,能够抑制体内自由基的产生,起到抗癌的作用,还能抑制脂肪的吸收,减少血管中的脂肪含量,对心血管具有保护作用。

6、美容护肤抗衰老 吃莲雾可以美容护肤抗衰老,莲雾营养丰富,对大家身体必须的营养成分十分有协助。莲雾不但服用效果非常的好,还能够打成效泥贴面膜应用,可以让皮肤愈发细致光洁起来。以上为各位讲解了女人吃莲雾的益处及其莲雾。

女人吃莲雾有啥好处

莲雾虽好 这几类人慎食

女人吃莲雾有啥好处

1.体寒。莲雾属于寒性食物,体寒的人不宜多吃,以免导致病情加重。

2.婴儿。莲雾含大量水分,有利尿的效果,婴儿食用会出现尿频、遗尿。

3.女性生理期。莲雾属于寒性食物,经期女性身体较为敏感,食用寒性食物,会加剧痛经等状况。

复核:杨艳、冯殷

审定:方宁

莲雾有解热、利尿、安神的功效。拌盐巴,助消化,还生津止渴属凉性,适体质燥热的人食用,有解热效果。寒性体质的肥胖者,常拉肚子、肌肉松垮、易喘、易腹泻、全身酸痛,要下午3点前吃,以免让体质越来越寒。蛇皮果:印。

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