◇药茶

丹参饮

[材料]丹参10克，大枣5克。

[制作]以沸水冲泡代茶饮。

[功效]益气活血，清心安神。

桃杏饮

[材料]桃仁5克，大枣5克，杏仁3克，当归3克，花茶3克。

[制作]取以上中药煎煮液冲泡花茶饮用。

企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。

[功效]活血化瘀，养心安神。

三七茶

[材料]三七粉5克，枸杞3克，大枣3克。

蒲郁茶

[材料]蒲黄5克，郁金5克，百合5克。

[制作]以沸水冲泡代茶饮。

1、活血祛瘀 泽兰这种药材具有非常不错的活血祛瘀的保健功效的，对于帮助我们大家治疗和缓解一些外伤肿痛的效果是非常好的，并且还可以起到非常不错的消散瘀滞和止伤痛的功效。常用于跌打损伤、运动扭伤引起筋经，络脉及关节损。

[功效]活血行气，解郁安神。

益泽茶

[材料]益母草10克，泽兰5克，大枣5克。

[制作]以沸水冲泡代茶饮。

[功效]活血调经，养心安神。

三七丹参茶

[材料]三七5克，丹参5克。

[制作]以沸水冲泡代茶饮。

[功效]活血化瘀，清心安神。

月季花茶

[材料]月季花10克，大枣5克。

[制作]以沸水冲泡代茶饮。

[功效]活血调经，解郁安神。

山楂丹参饮

[材料]山楂10克，丹参5克，大枣5克。

[制作]以沸水冲泡代茶饮。

[功效]健脾消食，活血化瘀，清心安神。

川芎绿茶

[材料]川芎5克，大枣5克，绿茶3克。

[制作]以沸水冲泡代茶饮。

[功效]行气活血，养心安神。

泽兰味苦、辛，微温。归肝、脾经。功效能活血调经，祛瘀消痈，行水消肿。其特点行而不峻，功似益母草，亦为妇科要药。常用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，疮痈肿毒，水肿腹水等证的治疗。名家名著摘要：《本经》。

红花当归饮

[材料]红花5克，当归3克，大枣5克。

选自《失眠体质 养生指导》

主编：张晓天