穴盘选择：根据蔬菜种类选择穴盘规格，50孔适合瓜类、茄子，72孔适合豆类、茄果类。

基质选择：基质要疏松、保水保肥、有机质丰富，多用草炭土和蛭石配制，消毒后装盘备用。

浸种消毒：种子充分吸水后，放到55℃的水中，搅拌至水温到30℃，继续浸种消毒。

育苗栽培：把消毒后的种子播种到育苗盘中，温度调整为25℃，保持基质湿润状。

一、穴盘选择

育苗盘育苗技术方法视频，在使用蔬菜育苗盘进行育苗的时候，可以根据需求选择20孔、50孔、72孔、128孔、200孔或288孔等。不同规格的育苗盘，适合的蔬菜种类也不同，其中50孔的穴盘适合种植瓜类、茄子等，72孔的穴盘适合种植瓜类、豆类、茄果类、抱子甘蓝、冬春季番茄等，128孔的穴盘适合种植叶菜类、甘蓝类、短苗龄番茄、辣椒等。

二、基质选择

1、浸泡种子：用育苗盘育菜苗前，先将菜种放在温水中浸泡。2、配制基质：用草灰、珍珠岩、蛭石按照2：1：1的比例配制基质。3、育苗方法：将菜种按照一穴一粒的方式放进育苗盘中。4、注意事项：注意用高锰酸钾溶液对育苗盘。

三、浸种消毒

浸种消毒不止有一种方法，可以使用温水消毒，先用清水将种子浸泡，当它充足吸水后放到55℃的水中，浸种期间要不断的搅拌，当水温降低到30℃继续正常浸种即可。也可以把种子放到阳光下暴晒消毒，这样也可以提高种子的发芽率。

育苗盘育苗的方法 在使用育苗盘时首先需配制好基质。可将草木灰、珍珠岩、蛭石按照2:1:1的比例混合后制作成栽培的基质。然后在土壤中掺入杀虫剂以及杀菌剂，搅拌均匀覆盖上一层塑料膜后，再放置到阳光下暴晒3～6小时。然后。

四、育苗栽培

蔬菜种子在经过浸种消毒后，把它播种到育苗盘中，调整养护温度在25℃左右，温度适宜的话，种子才能更快的出苗。为了让其出苗速度更快，可以每隔一周进行一次浇水工作，要让基质保持湿润状，若温度比较高的话，还可以给幼苗的四周喷水保湿。

选择保肥、保水能力好，透气性强，不容易分解的基质，打孔并且播种，覆盖大颗粒的蛭石。种子萌发后先少量浇水，待其移植苗床后再浇透水。穴盘育苗主要采用轻型基质，如草炭、蛭石、珍珠岩等，对育苗基质的基本要求是无菌、无。