茴香共有两种，小回香子的作用5功效!，一种是我们做调料用的八角，也叫大茴香；另一种是果实为香料，茎叶为蔬菜的香丝菜，又名小茴香。小茴香其实功效挺大，今天我们就来了解下。

小茴香除了富含蛋白质、脂肪、膳食纤维外，还含有茴香脑、小茴香酮、茴香醛等特殊成分，其味辛、甘、温，在医学上具有温肝暖胃、散寒止痛等功效，那么除了我们熟知的这些，小茴香还具有哪些我们不曾耳闻的功效？怎么吃最好呢？

小茴香作用与功效：能解毒、减轻经痛 茴香开胃进食，理气散寒，有助阳道。主治：中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛;疝气疼痛，睾丸肿痛;脾胃气滞，脘腹胀满作痛。茴香能解毒、减轻经痛，与增进食欲、补肾、祛痰止咳，。

小茴香有什么功效？

2）辅助健胃理气：茴香制剂被大家所熟知的功效有健胃散寒、行气止痛，我们食用小茴香时总能闻到一种特殊的味道，因其含有这种特殊的香味，所以可以宽中健胃，增加食欲。小茴香中富含的粗纤维还有助于肠道蠕动，促进排便，从而达到通腑利肠的目的。

1、防止骨质疏松。2012年发表在《国际分子医学杂志》上的一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。2、缓解胃胀气。茴香可以作为一种。

3）辅助利胆利尿：小茴香可促进胆汁分泌，并使胆汁排泄顺畅；还可调节体内水钠代谢，消肿利尿。

企业回糟粕醋是海南省文昌市铺前镇的一种传统小吃，采用民间酿酒过程中产生的酒糟发酵产生的酸醋作为汤料，并添加食材的一种汤菜，因此糟粕醋主要是作为火锅汤底来使用。海小辣糟粕醋，采用优质健康的原材料，利用微生物发酵技术，在标准化的流水线工。

4）去腥除臭：人们常常用小茴香和鱼肉等带腥味的食材一起烹制，以消除其腥臭。

小茴香主要是味道是辛味，然后性质是温的，主要就是入肺，胃，肾经，主要是温肾散寒，主要是用于肾经寒邪阻滞所造成的腰膝冷痛酸软、小腹痛和疝气、便溏或便秘。小茴香有散寒止痛的作用，可以用于驱逐寒邪，如风寒湿所造成的。

5）辅助抗溃疡：有研究显示小茴香可以抑制胃液分泌，从而减轻胃溃疡。

1、辅助丰胸：小茴香中含有的特殊成分可增加哺乳期妇女乳汁分泌，具有丰胸良效，因此奶水不好的妇女可适当食用。2、辅助健胃理气：茴香制剂被大家所熟知的功效有健胃散寒、行气止痛，我们食用小茴香时总能闻到一种特殊的味道，。

6）辅助缓解鼻塞头痛：对于过敏性鼻炎或体质偏寒的人，吃小茴香还可缓解鼻塞头痛等不适。

怎么吃最好？