现在很多人都会在家里养几盆鲜花绿植，净化空气，家里也显得生机勃勃的，无论是客厅还是餐厅，甚至卧室里都养几盆花，花卉植物能吸收空气中的有害气体，吸入二氧化碳，释放出氧气。是非常有利于健康的，但是，卧室里也不能乱养花，比如有些花香太浓郁的或者太过于高大，都不适合养在卧室。

只是现在花卉市场上的品种非常多，琳琅满目看花了眼睛，如果选错了品种就会给身体健康带来负面影响。所以如果想要有一个好的睡眠状态，可以选择这几款有着夜间氧吧称号的花卉，晚上吸走废气，释放氧气，有利于身体健康。

第一：虎皮兰，夜间释放氧气，吸走废气

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虎皮兰是常见的家庭盆栽绿植，叶片肥厚挺拔，观赏性强，好养又好看，而且虎皮兰也是一种释放氧气极强的绿植，能很好的吸收人们所呼吸出来的二氧化碳释放氧气，它能够将空气中的负离子浓度增加，而且，虎皮兰生长速度不快，晚上不会和人争抢氧气，真可谓是一款夜间氧吧。

能净化空气的花：鸭掌木、吊兰、柠檬树、茉莉花、芦荟、龟背竹等。鸭掌木 鸭掌木有非常好的净化空气的效果，尤其是对于二手烟的净化，效果是比较好的，鸭掌木又叫作鹅掌柴，也叫作鸭脚木，它的养护是非常简单的，对土壤要。

它非常好养易活，耐旱能力非常强，室内适合养的18种花，特别适合新手以及没有养花经验的小白去养护。它的品种非常多，有高大的金边虎皮兰，有短叶虎皮兰，圆叶虎皮兰，扇叶虎皮兰等等，可以根据自己的家居环境以及空间选择。

它非常好养易活，耐旱能力非常强，特别适合新手以及没有养花经验的小白去养护。它的品种非常多，有高大的金边虎皮兰，有短叶虎皮兰，圆叶虎皮兰，扇叶虎皮兰等等，可以根据自己的家居环境以及空间选择。

适合室内净化空气的花有龟背竹、吊兰和鸭掌木等等。1、龟背竹 首先说龟背竹，它就是一种净化空气非常好的植物，它的叶子比较宽大，养在家里的时候，碧绿宽大的叶子能够有效地吸附灰尘，越养家里面就越干净。2、吊兰 吊兰的。

第二：玉树，夜间释放氧气，吸走废气

玉树生长的不快，叶片肥厚，净化空气能力强，在夜晚降临时它还能打开叶片上的叶孔来吸收空气中的二氧化碳，释放出人体呼吸所需要的氧气，在卧室里摆放上一盆玉树盆栽，空气变得清新，睡眠质量也会变得更好。

室内养芦荟、常青藤、橡皮树、虎皮兰、吊兰这五种植物好，还能净化空气。1、芦荟。芦荟不仅可以舒缓晒伤，烧伤或者割伤，它还能清除体内的毒素，对净化室内的空气有非常好的效果，芦荟可以帮助净化室内化学清洁产品产生的污染气体。

第三：蟹爪兰，夜间释放氧气，吸走废气

一旦到了冬天，气温过低，天气也会变得越来越干燥，想要欣赏到美丽的花卉，一定要养护上一盆蟹爪兰，它的叶片肥厚，是仙人掌科的植物，生长速度不快，但是，开花仙气飘飘，艳丽无比，各种花色的都拥有，是不折不扣的开花机器，是适合冬天室内的盆栽花卉植物，而且它还有着净化空气的作用。

放在室内可以净化空气的花如下：1、龟背竹 龟背竹是一种净化空气非常好的植物，它的叶子比较宽大，养在家里的时候，碧绿宽大的叶子能够有效地吸附灰尘，越养家里面就越干净。2、吊兰 吊兰的叶子比较茂盛，在家里面养一盆释放氧。

它的花期大约是在圣诞节前后，而现如今我们购买上一盆来种植，晒晒太阳，很快就能看到美丽的花朵了。

第四：芦荟，夜间释放氧气，吸走废气

最关键的是它具有净化空气的能力，将它摆放在新房子中，也会吸附很难闻的甲醛味道而释放出氧气，它被人们称为夜间氧吧，将它放在卧室里也会在夜间释放氧气，让我们的睡眠变得更好。芦荟好养皮实泼辣，爱生小侧芽，轻轻松松就可以养成一大盆，卧室散射光的地方就可以养的很棒，平时不用太多管理，就可以自行生长，这么省心好看又健康的植物，谁能不喜欢？

总结：以上四种花卉能够净化空气，促进人们的睡眠，喜欢的朋友完全可以选择将它们养护在卧室里。就像家里的小氧吧。