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醋蛋液的做法,我喝了四年醋蛋液

90岁爷爷养生秘诀

90岁高龄的毛德大爷爷曾经在54岁那年经历过一次生死危机!他因突患脑血栓口角歪斜、手脚无力,幸亏被及时送医救治。

然而,病后康复让他犯了难。为了预防脑血栓复发,我喝了四年醋蛋液,毛爷爷开始尝试一种奇葩食物,一吃就是十几年,至今脑梗没再犯!毛爷爷的食疗方法究竟是什么?真的能预防心脑血管疾病吗?

今晚21:05,北京卫视《活过100岁》带您探秘长寿老人的奇葩饮食法!

醋蛋液的喝法 将泡在白醋中的鸡蛋,用针挑破,然后用筷子将白醋中的鸡蛋膜夹出,然后将其充分搅拌均匀。以陶瓷汤匙为具,取出2汤匙醋蛋液,再取1.5至2汤匙的蜂蜜,再加4至6汤匙的温(凉)开水,放入同一个碗里调匀,。

90岁爷爷为防脑梗复发

坚持多年吃一种奇葩食物

醋蛋液的做法

在百岁调查员的追问下,毛爷爷拿出一个玻璃瓶,瓶中黑色的液体竟然是米醋,而其中泡着的是一枚生鸡蛋!原来,毛爷爷坚持食用多年的神秘食物,就是“醋蛋液”。

醋蛋液制作方法:

将一枚生鸡蛋用清水洗净,并将外壳上的剩余水分擦干,放入带盖的容器中,倒入米醋没过鸡蛋,密封放置24小时以上。当鸡蛋壳消失后,将生鸡蛋戳破并搅拌均匀,就是醋蛋液。每周泡两次,每天空腹食用,分三次喝完。

首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师沈晨,根据中医理论指出,醋味酸甘,入肝经和胃经,具有活血散瘀、消化积食的作用,对脑梗这类血栓性疾病是有好处的,但醋带有一定刺激性,食用时总量需控制,尤其是有胃病的人更要慎重。此外,中医上把鸡蛋壳的内膜叫做“凤凰衣”,药用历史悠久,可以有效保护创面,促进粘膜溃疡的愈合。

方法/步骤 先准备好一个密封罐子,9度米醋二两,新鲜鸡蛋一个。醋最好的用8度以上的米醋,我们用来浸泡鸡蛋。把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水。密封罐子提前洗干净,同样也不能有水。

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首先准备一个密封的罐子,两两9度米醋,一个鲜鸡蛋。最好的醋是8度以上的米醋。我们用它来浸泡鸡蛋。这是最好的结果!方法/步骤2:把鸡蛋洗干净,这样蛋壳上就没有污垢了。用毛巾或纸巾擦干鸡蛋,不要用水。方法/步骤3。

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健骑机的正确使用方法:

双手正握把,保持挺胸,两脚踏住脚蹬,双腿用力向下蹬脚蹬,同时双臂用力将把手拉向自己身体,双腿伸直,身体尽可能伸展。然后腿、臂放松,在自重作用下,使健骑器材恢复到初始位置。通过反复地拉、蹬、放等循环动作来完成肢体运动,达到增强心肺功能,活络身体关节,锻炼上肢、胸腹、腰背、臀、腿等部位肌肉的功能。

动作要领:

1、先把鸡蛋洗净,擦干,玻璃杯消毒,晾干。2、把醋倒入杯子的八分满,放入鸡蛋,这样是刚好满满一杯,盖好杯盖,等待24小时。3、24小时后,用干净的筷子把软化的蛋壳戳破,蛋液搅匀,盖上杯盖,在等待24小时。。

身体舒展腿蹬直,目视前方慢起慢落。

肩部康复轮的正确使用方法:

动作要领:

动作幅度不要太大,中老年人尤其要速度放缓,以身体舒适为准。单侧胳膊转动不超过100次,避免受伤。

醋蛋液的做法

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