用料

胡萝卜

3根

橙子

3个

食盐

1g

⭐️胡萝卜汁⭐️的做法

1、胡萝卜洗净切成小块，苹果去皮也切成小块。2、准备好柠檬。3、把胡萝卜块和苹果块放进搅拌机里面，加入适量蜂蜜、挤一些柠檬汁（可加可不加看个人口味）4、加入适量凉白开，按下搅拌机的开关，打成汁即可。胡萝卜玉米。

食材准备如图所示

胡萝卜切成长条备用

橙子去皮切成小块备用

胡萝卜加一点点盐拌匀防止氧化

胡萝卜和橙子依次放进原汁机里进行物理压榨

把果肉纤维中果汁都榨出来，不加水

最后倒入果汁杯中，春意满满，比买的喝着更放心

鲜榨胡萝卜汁的做法 原料：胡萝卜2根。做法：1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。备注：每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状。