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菜花怎么做,炒菜花最简单的做法

腊肉炒花菜

菜花怎么做

真的特别特别喜欢吃腊肉炒花菜,简单又好吃,重点是好下饭啊

食材准备:花椰菜,青红辣椒,蒜末,腊肉

1、西兰花分成小朵的,放在盐水里泡着,泡大概五分钟就可以烧水,水开了把西兰花放进去焯1分半的样子就可以捞出来,不必煮熟 过水的西兰花还是很好看的绿色!2、蒜瓣切碎,有个小技巧就是只要把蒜横截面切开那层皮就会自。

菜花怎么做

做法:花菜焯水,捞起备用;老腊肉水煮十分钟,捞起切片(后面下锅炒起来口感更好,不会硬邦邦哦)

锅里放少许油,把切好的老腊肉下锅煎出香味;下蒜末和青红辣椒,煸炒出香味;把焯水的花菜倒入翻炒均匀;少许盐,一勺酱油,一勺蚝油调味;翻炒均匀即可出锅啦!

干锅菜花

超好吃的干锅菜花

1、菜花、土豆、尖椒洗净,香肠准备好;2、菜花拆分小朵,土豆去皮切片,尖椒切菱形块;3、煎锅中倒少许油,将香肠一分为二段,每段上再拉个花刀,入油锅中煎熟,冻着时候切,刀口会整齐漂亮;4、煎香肠时,另起一锅。

炒菜花最简单的做法,食材明细:菜花500g、肥五花肉80g、青红线椒各1个、芹菜5根(不是棵)、料酒50ml、盐2g、蚝油15ml、生抽30ml

准备材料,洗净待用;菜花先分成大朵,花朝下用盐水浸泡10分钟。分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了~趁浸泡的功夫把辅料切好备好

做法:1、菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水。2、胡萝卜洗净后切片。3、青椒清洗干净后去籽后切块。4、烧一锅开水,水开后加少许盐将菜花焯水1分钟。5、将焯水后的菜花捞出过凉水后控干水分备用。

再加入蚝油、生抽、加芹菜炒半分钟;即刻出锅。加了芹菜超级好吃的!

做法:1. 将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。2. 锅内加油烧热,放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,。

辣炒花菜

食材:花菜,青红椒,蒜

调味:豆瓣酱一勺、生抽一勺、蚝油一勺、白糖、鸡精适量、清水俩勺

贴士:喜欢吃软的花菜可以焯几分钟水。调味按照食材份量增减。

1、菜花择成小朵,倒入已经沸腾的水中,大火煮一、两分钟,煮到你需要的口感,或硬点或软点(给宝宝吃,可以煮软些有助消化),然后冲凉水、沥水备用。2、酸黄瓜切碎粒子,倒入一大勺酸奶油、半大勺蛋黄酱拌均即可。3。

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