1. 主页 > 迪奥克绿植花卉 > 问答栏目

香菇木耳,冬菇炒木耳的做法

随着秋季的来临,冬菇炒木耳的做法,我们大多数人都会出现体虚的情况,菌菇可以增强我们身体的抵抗力,同时在滋补的情况下又非常的营养,所以今天教大家一个用菌菇做的素菜,那就是菌菇干贝烧萝卜,在这道菜当中,我们没有使用到任何的肉类,但是味道却是非常鲜美,如果平时你是一较挑食,喜欢吃肉的人的话,你可以尝试一下这道素菜,一定不会让你失望的。味道非常惊艳我们在做这道菜的时候,使用到了白萝卜和香菇,博爱萝卜当中含有丰富的维生素c和锌元素,所以我们经常吃一些白萝卜,可以让我们的身体免疫功能更加强大,同时也可以让我们有更好的抗病能力,尤其是在秋冬季,是流感的爆发期,我们经常吃一些可以提高我们身材免疫力的食物,可以让我们减少发病的几率,同样在萝卜当中也含有很多促身体消化的食物,不仅仅可以帮助我们新陈代谢,同时还有着非常好的解,对于我们的肠胃都是非常有好处的。

香菇木耳

菌菇干贝烧萝卜我们在做这道菜的时,需要准备20g的干贝,50g的白萝卜,20g的鲜香菇,20g的干香菇,20g的木耳,一勺蚝油,一勺酱油,一勺生抽以及一勺油和适量葱花,将所有的食备好,一定要将木耳和干香菇放进水里浸泡,然后将萝卜掉,清洗干净,切成厚片儿,并且在萝卜的两面划上花刀。

香菇和木耳能一起吃。主料:香菇11个、榨菜1包。辅料:油适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、大蒜适量、小葱适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生粉适量、黑木耳适量、梅花肉适量。香菇木耳炒肉丝的做法 1、黑木耳用热水浸泡两小时左右。

香菇木耳

烹饪的小贴士我们在萝卜上面划上花刀,是为了可以让萝卜更加入味儿一些,同时我们将浸泡的干香菇和木耳的水炖菜可以让菜更加先买一些,并且在浸泡之前一定香菇和木耳清洗干净,尤其是当香菇和木耳下锅,水量一定要没过食材,这样才能避免在后期炖菜的时候出现干锅的情况,我们将的水大火烧开之后,转成小火或者中火慢炖,是为了让食物更加软糯。

香菇炒木耳香菇是江苏省传统的家常菜,属于苏菜系。香菇本身有特殊的甜香味,所以不用太多的调味料来调味。知识拓展 木耳的功效与作用 木耳的作用:木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,还。

版权声明:本站文章均来源于网络,如有侵权请联系删除!

联系我们

在线咨询:- -

邮箱:ilanse@126.com

工作日:9:30-18:30,节假日休息